Stressbewältigung | Stressmanagement - top Kurs

Selbstsicher Stress begegnen - ganzheitliche Stressbewältigung"

(förderungsfähig durch die Krankenkassen nach §20, Abs.1 SGB V Gesundheitsprävention)

Stress ansich muss nicht unbedingt gesundheitsschädlich sein, er kann sich auch leistungssteigernd auswirken. Dauern Stresssituationen an, kann Stress top zu einer Belastung werden, die Risiken für die Gesundheit birgt.

Der Präventionskurs beinhaltet verschiedene Entspannungstechniken, Methoden, wie Sie konzentrierter und effektiver arbeiten können. Sie lernen Ihre täglichen Herausforderungen mit systematischen und effizienten Mitteln zu managen. Mit dem Kurs erhalten Sie die Möglichkeit Ihr Leben ein Stück lebenswerter und angenehmer zu gestalten.

11.01.-15.03.2023, mittwochs, 19-20 Uhr

180€

Informationen unter
www.hpp-inken-menzel.de/aktuelles

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